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德育天地

时间:2018-02-02 11:08:25编辑:xsc106

 “你吃对了吗?”中学生合理膳食常识讲座

 

为提高学生们对饮食健康的认识,增强平衡膳食的饮食观念,端正乐享健康生活的人生态度。我校2016112116:00江南中校区7号楼阶梯室举办主题为“你吃对了吗?”—中学生合理膳食常识讲座。本次讲座邀请了海珠区健康教育所黄佩贞科长为大家讲解如何乐享健康生活,为什么白水是最健康的饮品,何为健康的零食,日常饮食中油盐及各营养要素的正确比例等等常识要素。

       活动持续了一个小时。讲座过程中同学们与黄科积极互动,收到预期效果。明白了正确的饮食搭配是乐享健康生活基础,让同学们更多的了解到合理膳食搭配的常识现在做起,从自己做起,吃健康食品,喝健康饮品,丰富品种、正确搭配,成就健康体魄和智慧大脑,最终达到乐享健康生活的目标


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